herida de abandono

Hay historias que nacen en lugares muy difíciles. La mía empezó en una infancia marcada por el miedo, la soledad y la carencia. Crecí en un entorno donde la seguridad no existía y donde el amor, muchas veces, estaba mezclado con violencia. Cuando era niña viví experiencias de trauma que ningún niño debería atravesar. Durante mucho tiempo aprendí a sobrevivir desarrollando defensas, máscaras emocionales que me permitían seguir adelante aunque por dentro hubiera un dolor que na

¿Sientes que la vida se te escapa? ¿Te identificas con esta sensación de vacío, dependencia o repetición de patrones que te desgastan? No es falta de fuerza de voluntad. No es que seas incapaz. Necesitas un acompañamiento intensivo, humano y personalizado que te guíe para desmantelar lo que ya no sirve y reconectar con tu verdadero Ser. Este proceso es para ti si… Has probado terapias, psicólogos o cursos, pero los cambios no han sido claros ni duraderos Sientes que repites

Una de las preguntas que más se repiten cuando alguien empieza a trabajar sus heridas es esta: “¿cómo sé qué herida se me ha activado en esta situación?” Y es una muy buena pregunta. Porque cuando eres capaz de identificar qué herida está operando en medio de un conflicto, algo cambia:dejas de reaccionar a ciegas y empiezas a tener margen para intervenir en lo que te está pasando. Ahora bien, también es importante que entiendas algo desde el principio:esto no siempre es evide

La herida de abandono es una de las más profundas y complejas que puede experimentar una persona. A menudo invisible para quienes la sufren y para quienes los rodean, esta herida se manifiesta como una ansiedad persistente que se manifiesta con hipervigilancia. En este artículo, exploraremos el origen de esta herida, las características de las personas que la llevan la " máscara de dependientes " y los dones y habilidades que conservan cuando logran desenmascararse, mantenien