herida de traición

Hay historias que nacen en lugares muy difíciles. La mía empezó en una infancia marcada por el miedo, la soledad y la carencia. Crecí en un entorno donde la seguridad no existía y donde el amor, muchas veces, estaba mezclado con violencia. Cuando era niña viví experiencias de trauma que ningún niño debería atravesar. Durante mucho tiempo aprendí a sobrevivir desarrollando defensas, máscaras emocionales que me permitían seguir adelante aunque por dentro hubiera un dolor que na

¿Sientes que la vida se te escapa? ¿Te identificas con esta sensación de vacío, dependencia o repetición de patrones que te desgastan? No es falta de fuerza de voluntad. No es que seas incapaz. Necesitas un acompañamiento intensivo, humano y personalizado que te guíe para desmantelar lo que ya no sirve y reconectar con tu verdadero Ser. Este proceso es para ti si… Has probado terapias, psicólogos o cursos, pero los cambios no han sido claros ni duraderos Sientes que repites

Hay algo que confunde mucho cuando una persona empieza a trabajar en sí misma:cree que tiene un problema con el control… pero no sabe exactamente cuál. Porque no todo control es igual. Hay personas que intentan controlar lo que ocurre fuera. Y hay otras que viven controlándose por dentro. Desde fuera pueden parecer lo mismo: exigentes, tensas, poco flexibles, incluso dominantes o frías. Pero por dentro, lo que las mueve es completamente distinto. Y entender esta diferencia ca

Una de las preguntas que más se repiten cuando alguien empieza a trabajar sus heridas es esta: “¿cómo sé qué herida se me ha activado en esta situación?” Y es una muy buena pregunta. Porque cuando eres capaz de identificar qué herida está operando en medio de un conflicto, algo cambia:dejas de reaccionar a ciegas y empiezas a tener margen para intervenir en lo que te está pasando. Ahora bien, también es importante que entiendas algo desde el principio:esto no siempre es evide

La herida de traición es una de las cinco heridas de la infancia que más impacto tiene en la vida emocional y relacional de una persona. Se forma en una etapa muy temprana, entre los dos y cuatro años, y suele vivirse con el progenitor del sexo opuesto. En ese momento, el niño no tiene filtros ni capacidad para relativizar al adulto, por lo que confía plenamente en su palabra. Cuando esa confianza se rompe, se genera una herida profunda que condiciona la forma en que la pers